จิตดี ความเห็นของคนอื่นอาจมีผลต่อสุขภาพใจ ต่อไปนี้คือวิธีปรับความคิดเรื่องหลักชีวิตของคุณ Read More » December 14, 2023
จิตดี ‘REACH’ แบบฝึกหัดการให้อภัย โดยนักจิตวิทยาคลินิกที่ศึกษาเรื่องนี้มากว่า 30 ปี Read More » May 16, 2023
จิตดี แจ้งเตือนบนมือถือทำสมาธิกระเจิง แล้วเราจะกลับมาจดจ่อกับงานอย่างต่อเนื่องได้อย่างไร Read More » February 22, 2023
